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月間報告 2021年2月月間レポート
今月のご相談の傾向 緊急事態宣言が継続しまた年度末が近づいたため、相談件数はやや増加傾向でした。ただ急ぎの方が多く、無料給付額診断を受けられずに、無料電話相談をはじめとする具体的な個別相談をされるが増えたのが特徴的でした […] -
月間報告 2021年1月月間レポート
今月のご相談の傾向 年始が落ち着いたため、相談件数は全体的には横ばいでした。ただ急ぎの方が多く、無料給付額診断を受けられずに、無料電話相談をはじめとする具体的な個別相談をされるが増えたのが特徴的でした。年末に近づき、新型 […] -
月間報告 2020年12月月間レポート
今月のご相談の傾向 年末となり退職を考える方が増え、全体的にご相談件数は多くなりました。ただ急ぎの方が多く、無料給付額診断を受けられずに、無料電話相談をはじめとする具体的な個別相談をされるが増えたのが特徴的でした。年末に […] -
コラム 厚生省が異例のメッセージ「生活保護ためらわないで」
新型コロナウィルスの影響が、日を追うごとに深刻になっています。 とくに雇い止めなどで仕事がなくなり、来月の生活すらままならない方も増えています。 支援会としましても、日々相談を受ける中できる限りのバックアップを行い続けて […] -
うつ病について オンライン診療のできる医院の探し方【厚生労働省】
新型コロナウィルスの拡大により、急速にオンライン診療のできる医院が増えてきました。 オンライン診療であれば、現地に行くことなく自宅のスマホなどで医師の診断を受け、必要な診断書や処方箋の郵送を受けることができます。 次の厚 […] -
月間報告 2020年11月月間レポート
今月のご相談の傾向 ご相談がやや落ち着いた10月の流れを汲み、落ち着いて始まりましたが後半に近づくにつれてご相談が増え始めた月でした。12月が近づき、もともと退職を考えられる方が増える時期ということもありますが、11月下 […] -
月間報告 2020年10月月間レポート
今月のご相談の傾向 新型コロナによる影響と例年の夏のボーナス後の退職が重なり退職のご相談が非常に多い月でした。夏のボーナスが期待外れに低く今後の見通しが立たないと言う方から、会社の業績悪化で半ば強制的な退職勧奨を受ける方 […] -
うつ病の基礎知識 メンタルヘルス不調の原因を見極めよう!自分でできる認知行動療法のポイントとは?
心の病(メンタルヘルス不調)を改善する方法の一つが、認知行動療法です。ここではうつ病歴を持ち、自分一人で認知行動療法を実践した経験もある筆者が考える、自分でできる認知行動療法のポイントを紹介します。 -
支援会専属ライターの体験談 【経験談】心理カウンセラーってどう選べばいいの?経験者が語る「心が軽くなる」選び方
心理カウンセラーを選ぶ際のポイントは「自分に合うか、合わないか」。ここではなぜこの基準が有効なのかを、筆者の経験をもとにして解説します。 -
特集記事 もう耐えなくてもいい!「仕事がつらい」で心を病んでしまった人に検討してほしい3つの選択肢
仕事がつらいのが原因で、心が病んでしまった、もしくは病んでしまいそう……。そんな人は現状を我慢するのではなく、何らかのアクションを起こすことをおすすめします。ここでは、そんな人に検討してほしい3つの選択肢を紹介します。